Благодаря персонализированному подходу RTT помогает переосмыслить любые негативные убеждения, ценности, привычки и эмоции, многие из которых привнесены в жизнь из детства. Часто эти негативные убеждения настолько глубоко проникли в подсознание, что невозможно осознать те проблемы из прошлого, которые их затрагивают. Изменяя свой образ мышления с помощью RTT, можно положить конец негативным разговорам с самим собой и позитивно двигаться вперед по жизни.

В отличие от традиционной гипнотерапии, RTT не полагается исключительно на позитивное подкрепление. Выходя за рамки традиционного понимания гипнотерапии, во время RTT сессии фокус идет на поиск того, как, где и когда сформировались то или иное убеждения или поведение. Используя уникальный набор инструментов и техник, меняются текущие убеждения и установки, помогая двигаться вперед с новым набором более полезных и позитивных убеждений. Затем на основе научных принципов нейропластичности обеспечивается создание новых нейронных связей для закрепления нового поведения.

Техники и методы, входящие в RTT, не являются исключительно теоретическими. RTT разрабатывался известным терапевтом и автором бестселлеров Марисой Пир (Marisa Peer) на протяжении 30 лет. Благодаря своему практическому опыту Мариса смогла определить, что приводит к настоящим изменениям, с живыми клиентами, на реальных сессиях